内蒙古月饼很甜吗？

虽然现在市场上卖的月饼口味众多，但是传统受大众喜爱的口味还是甜味的月饼，有的人会有吃月饼牙疼的感觉是怎么回事呢？吃月饼牙疼是怎么回事，吃月饼引起牙疼是有很大可能的，因为：

1、上火

月饼热量很高，而且富含人工天街机，因此在吃月饼的时候，稍微吃多就很容易出现上火的情况。而上火会引起牙龈溃疡、肿痛等不适症状，因此会出现牙疼的症状。

正确做法：对于这种情况，可以适当服用B族维生素，可以缓解上火的症状，同时要少吃容易上火的食物，可以缓解或治疗牙疼症状。

2、感染

月饼中含有较多糖分等营养物质，在吃月饼的时候难免会由一部分残留在牙齿缝隙中。而这些富含营养物质的残渣会导致等微生物在其中大量繁殖，从而导致牙齿发炎、牙齿被腐蚀等情况，所以很容易出现牙疼的症状。

正确做法：对于这种情况，建议在吃完月饼后，及时漱口或刷牙，就可避免啦。

3、牙齿损坏

（1）蛀牙引起的牙痛。患齿上有明显的黑点，牙疼的痛点非常明显固定，对月饼等甜食和奶类物质非常敏感。

（2）龋齿，俗名虫吃牙，遇到刺激就痛。初龋一般无症状，如龋洞变大而深时，可出现进食时牙痛，吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。这时可先用防酸止痛牙膏，温水刷牙，必要时用民间验方止痛，但有效的治疗方法应是填补龋洞。 

（3）可能是牙齿敏感造成的，如有牙龈退缩，不需要担心的，只是记住不要吃过甜的食物。

吃甜食出现牙痛，可能是由于甜食容易在口腔中转化为酸，侵蚀牙齿刺激到牙髓引发疼痛反应的缘故。实际上在牙齿本身出现问题后，并不光是吃甜食会引发疼痛，酸甜苦辣咸，甚至喝凉水都可能牙疼。

月饼一次吃几个好

每顿多吃半块：月饼热量高，脂肪和糖的含量也不低，吃的时候一定要适量。老年人好每顿只吃四分之一块，多不超过半块。

月饼可以是一种高盐、高糖、高脂的食物。

一个直径8厘米的小月饼，可以切成3等份，每人每次只吃一份。同时搭配蔬菜、水果，补充膳食纤维和维生素，让营养更均衡，并促进肠道蠕动。

月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里)，而正常人每13只需摄取2000多卡路里。从这个角度讲，一个月饼已相当于一顿饭。此外，在这个月饼中不但没有任何膳食纤维，而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议，每人每13的脂肪摄人应小于50克，胆固醇摄人量不应超过300毫克，从这个角度讲，月饼中的“营养”很是过剩了。