吃内蒙古月饼有什么讲究？

中秋节吃月饼，品的是团圆，吃的是美满，已成为中华民族的传统习俗。月饼作为美食，初是用来祭奉月神的，后来人们才逐渐把中秋与月饼联系起来。过节吃月饼，已经远远超出了一种食品本身的意义，那么，月饼到底怎么吃才健康呢? 吃月饼有什么讲究，你又知多少呢？

冰皮月饼：主要成分是糯米，糯米味甘，性平，入脾、胃经，有补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻利的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、烦热口干、呕逆腹泻之人。但是，冰皮月饼常需冷藏，故建议脾胃虚寒之人放置至常温后食用。

法式月饼：法式月饼多用乳酪，乳酪味甘、酸，性平，入肺、大肠经，有益肺润肠、养阴止渴的作用。乳酪属肥甘厚味，故消化不良、湿盛泻利者不宜食用。

冰皮月饼：主要成分是糯米，糯米味甘，性平，入脾、胃经，有补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻利的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、烦热口干、呕逆腹泻之人。但是，冰皮月饼常需冷藏，故建议脾胃虚寒之人放置至常温后食用。

法式月饼：法式月饼多用乳酪，乳酪味甘、酸，性平，入肺、大肠经，有益肺润肠、养阴止渴的作用。乳酪属肥甘厚味，故消化不良、湿盛泻利者不宜食用。

以下人群要少吃月饼

1. 老人儿童不适宜过量食用月饼老人消化吸收能力差，儿童消化系统发育尚不健全，过量食用高糖、高脂肪月饼会导致胃肠负担加重，引起消化不良、腹泻等胃肠疾病。因此，中秋节期间定要适量食用月饼。

2. 这几类病人不宜多吃月饼例如，胆囊炎、胆石症、胰腺炎患者不宜多吃月饼，重则可能诱发疾病。高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。十二指肠炎或胃炎或消化道溃疡的患者食用月饼会对疾病愈合不利。肾炎病人食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，并易出现水肿。糖尿病患者不建议食用。因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。